Pilates

Ab 20.September 2018 - donnerstags von 19.15 Uhr – 20.15 Uhr

Joseph Pilates nennt sechs Prinzipien, auf denen seine Methode beruht. Kontrolle, Konzentration, Zentrierung, Atmung, Präzision und Bewegungsfluss. Wenn alle sechs im Einklang miteinander arbeiten kann man sich und seinem Körper keinen größeren Gefallen tun. Mit diesem gezielten Training werden sie nicht nur erstaunliche Erfolge im Bezug auf ihr körperliches Wohlbefinden erzielen, sondern dabei auch jede Menge Spaß haben.

Kursleitung Karola Berrer

Ausbildungen: Heilpraktikerin, Yogalehrerin, DTB Aerobic-Trainerin, Übungsleiterin Prävention im Gesundheitssport, DTB-Trainerin Pilates, Kursleiterin Beckenboden

Die Kurse finden jeweils 10 mal im Zeitraum September bis Dezember 2018 statt.

Wir bitten um Anmeldungen da die Teilnehmerzahlen begrenzt sind. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an SFC Höpfigheim, Karola Berrer, Amselweg 4, 71711 Steinheim-Höpfigheim, Tel: 07144-29311. oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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